Blog › Edzőruha kisokos, avagy sportolni sem szabad bármiben!
Edzőruha kisokos, avagy sportolni sem szabad bármiben!
Ez csak egy ruha, minek túlbonyolítani? - Gondolhatnád Te, pedig egy edzőruha speciális funkciót tölt be, ezért közel sem mindegy, miben építed azokat a csinos izmokat. Ha korábban az alapján választottál, hogy „huhh ebben jól fogok kinézni”, akkor ez most nagy valószínűséggel meg fog változni. Eláruljuk, mit érdemes szem előtt tartanod a vásárlás előtt és mutatunk pár konkrét lehetőséget is, amit akár azonnal meg is rendelhetsz.
Miért nem mindegy, milyen edzőruhád van?
Egy ilyen öltözet nem csak arról szól, hogy legyen rajtad valami – na persze ez sem mellékes szempont khmm…. A funkciója valójában a védelem, az izzadtság elvezetése, a testhőmérséklet ideális tartományon belül tartása és persze az, hogy a mozgás egy kényelmes, kellemes tevékenység legyen.
Ennyi elvárásnak megfelelni egyszerre? És még ne is nézzen ki rosszul? Így már nem olyan egyszerű a dolog.
Mit okozhat a rossz edzőruha?
A munka már a jól megválasztott öltözet felvételével elkezdődhet, ugyanis ez elindít az agyban bizonyos folyamatokat, amik segítik a zsírégetést és a testépítést. Ha nem ideális az edzőruha, akkor pont az ellenkezője történhet – de még ez a legkisebb probléma.
A nem jól illeszkedő, túl laza edzőruha például balesethez vezethet: könnyen beakadhat a konditerem gépeibe és így eséseket, vagy más sérüléseket okozhat – a szabadban pedig az ágak, bokrok jelenthetik ugyanezt a veszélyt.
Ha a ruha nem eléggé légáteresztő és nem hagyja elpárologni az izzadtságot, akkor az anyag könnyen kidörzsölheti a bőrt, ami viszketést, fájdalmat, kiütéseket és hólyagosodást okozhat, vagy akár a test túlmelegedését is, ami egy kifejezetten veszélyes állapot. Ezen kívül a különböző bőrgombák megjelenésének az esélyét is növeli, arról nem is beszélve, milyen kényelmetlen, amikor izzadtságtól tocsogva kell mozogni.
Ami még problémát jelenthet, az az évszaknak nem megfelelő öltözet választása, vagy éppen annak a rossz kombinálása. Nyáron nem jó ötlet például vastag ruhát felvenni – ki hitte volna - de ha kint tervezel lenni a szabadban, az esőre azért fel kell készülnöd egy esőkabáttal és valamilyen lerepülés-mentes sapka sem ártana.
Azt gondolná az ember, hogy télen meleg holmikat kell viselnie, ami részben igaz is, de ha pont a leghidegebb évszakban jön rád a kültéri sportolhatnék, akkor célszerű kicsit másképp gondolkoznod! Meleg, de könnyű öltözetre lesz szükséged, amiben szabadon mozoghatsz, mégsem fázol. Ezzel együtt pedig arra is gondolni kell, hogy a mozgás hatására mindenképpen ki fogsz melegedni: egy termo ruházat felé már ne húzz 2 extra réteget, mert csak bele fogsz izzadni és megfázol. A lényeg, hogy sem a 10 kilós pufi télikabátod, sem egy vékony póló nem lesz épp a legjobb választás.
Tehát milyen az az edzőruha, ami pont jó?
Nyáron:
Kiválóan elvezeti a nedvességet, légáteresztő, bőrbarát anyagú, gyorsan száradó, vékony, nem tapad teljesen a testre de nem is áll el túlságosan.
Tervezd meg egyedi, különleges edzőruhádat nálunk, hogy kényelmesen sportolhass akár a konditeremben, akár szabadtéren.
Télen:
Gyorsan szárad, melegen tartja a testet, elvezeti az izzadtságot, szabad mozgást biztosít és könnyű anyagból készül, hogy maximális kényelmet biztosítson.
Ha sportolni támad kedved, első lépésként tervezd meg webáruházunkban edzőruhádat, második lépésként viseld örömmel, harmadik lépésként pedig maradj motivált és küzdj a céljaidért úgy, mintha nem lenne holnap!
Sportolásra fel!